Voel je je vaak eenzaam als single? Vind je het lastig om een relatie aan te gaan of te behouden? Of merk je dat je steeds weer in dezelfde patronen vervalt? Wanneer het single zijn je je in de weg zit, biedt therapie je de mogelijkheid om dieper in jezelf te kijken en meer inzicht te krijgen in waarom bepaalde negatieve patronen steeds weer terugkomen en hoe je deze kunt doorbreken.
Ons uitgangspunt is de systeemtherapie, een evidence-based aanpak die bewezen effectief is. Wij zijn de enige praktijk in Nederland met zo’n sterke specialisatie in systeemtherapie. Bij ons kun je direct terecht, zonder wachtlijst. Het volgen van de sessies is zowel overdag als ’s avonds mogelijk.
Single zijn kan mooie vrijheden bieden, maar soms brengt het ook uitdagingen met zich mee, vooral wanneer het alleen zijn niet meer zo ‘happy’ aanvoelt. Singles therapie biedt gerichte ondersteuning als het single zijn je somber maakt, belemmert, of je gevoel van eigenwaarde beïnvloedt. Deze therapie is er ook voor wie zichzelf beter wil leren kennen en ontdekken wat écht belangrijk is in relaties en persoonlijke groei.
Onze therapeuten begeleiden je bij het begrijpen van de onderliggende oorzaken van je gevoelens, zoals eenzaamheid, onzekerheid, of het vastzitten in bepaalde patronen. Door samen aan de slag te gaan, krijg je inzicht in hoe je huidige situaties invloed hebben op je welzijn. We helpen je ontdekken waar je behoeften en verlangens liggen, zodat je met meer zelfvertrouwen en veerkracht verder kunt.
Of het nu gaat om het verwerken van eenzaamheid, het doorbreken van negatieve patronen, het vergroten van je zelfkennis en zelfvertrouwen, of het leren omgaan met veranderende relaties om je heen—singles therapie biedt een veilige en ondersteunende ruimte. Hier krijg je de kans om te groeien, steviger in je schoenen te staan en een dieper gevoel van eigenwaarde en tevredenheid te ontwikkelen.
Het doel van de begeleiding is om je inzicht te geven in je relatiepatronen, waarmee we een veranderproces starten dat je helpt volledig jezelf te kunnen zijn. We maken daarbij gebruik van een systeemgerichte benadering, waarbij we niet alleen naar jou kijken, maar ook naar de invloed van je omgeving, zoals je gezin en naaste vrienden. Deze systeemtherapie is evidence-based; uit onderzoek blijkt dat deze methode effectief is in het bevorderen van persoonlijke groei en het doorbreken van vastgeroeste patronen.
Na een intakegesprek starten we de begeleiding. In deze intake is het belangrijk dat er een wederzijdse ‘klik’ ontstaat, zodat je je veilig en op je gemak voelt om je verhaal, gedachten en emoties openlijk met de therapeut te delen. Tijdens het gesprek nemen we de tijd om jouw situatie, achtergrond en verwachtingen te verkennen. Op basis hiervan richten we de vervolgsessies af op enkele belangrijke thema’s:
Wanneer we tijdens de intake je vragen, behoeften en verwachtingen goed in kaart hebben gebracht, stellen we een behandelplan op voor een reeks van vijf tot acht sessies van elk 65 minuten. In deze sessies werken we gericht aan de besproken thema’s en doelen, waarbij er ruimte is voor zowel inzicht als het toepassen van praktische handvatten.
Elke sessie biedt een combinatie van zelfreflectie, diepgaand inzicht in je persoonlijke uitdagingen, en praktische technieken die je kunt gebruiken om je dagelijks leven en relaties positief te beïnvloeden. Onze aanpak is flexibel en afgestemd op wat voor jou werkt; we evalueren regelmatig of de aanpak nog aansluit bij jouw wensen.
Wij raden aan om te starten met een uitgebreide intake. In dit gesprek krijgen we een compleet beeld van je hulpvraag en specifieke behoeften, en kun je ervaren of er een goede klik is met de therapeut. Zo kunnen we de begeleiding precies afstemmen op jouw doelen en verwachtingen. Deze intake is een waardevolle eerste stap voor een diepgaande, persoonlijke aanpak.
Liever eerst kennismaken en een indruk krijgen van onze werkwijze? Dan bieden we een kennismakingsgesprek van 20 minuten aan. Bij Praktijk de Liefde vragen we een vergoeding voor het kennismakingsgesprek, zodat we vanaf het begin met aandacht en kwaliteit kunnen starten.
Bij ons kun je direct terecht, zonder wachtlijst. Bij ons kun je direct terecht, zonder wachtlijst. Het volgen van de sessies is zowel overdag als ’s avonds mogelijk.
Heb je vragen? Vul het contactformulier in, of maak direct een afspraak via ons boekingssysteem.
Laat je gegevens achter, en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op om je wensen en verwachtingen door te nemen en samen de beste start te maken.
Loop je vast in je relatie of in jezelf als het om liefde gaat? In onze podcast geven relatietherapeuten Joey en Jipke je verhelderende inzichten en praktische handvatten. Meld je aan en ontdek hoe je uit je liefdesdip komt!
