Koppelsjournal

Wat zit erin

• Oefeningen, vragen en reflecties, ontwikkeld door onze therapeuten
• Dezelfde aanpak als in de sessies: hoofd, hart en lichaam
• Om samen in te vullen, of eerst ieder voor zich
• 1 maand Relove Premium inbegrepen

Zo werkt het

1. 1

   Kies een vast moment

   Een avond per week, een half uur. Zet het in de agenda, anders schuift het.

2. 2

   Vul eerst apart in

   Ieder schrijft eerst het eigen antwoord op. Daarna lees je elkaars antwoord, zonder erover te discussiëren.

3. 3

   Kom erop terug

   Blader na een maand terug. Wat is veranderd, wat komt steeds terug? Dat zijn de dingen om mee te nemen naar een sessie.