Relatietherapie Utrecht
Onze wetenschappelijk onderbouwde aanpak wordt uitgevoerd door hoogopgeleide NVRG-therapeuten en therapeuten van Praktijk de Liefde, gespecialiseerd in relatie- en systeemtherapie en EFT. Met een unieke integratie van cognitieve inzichten, emotionele verbinding en lichamelijke intimiteit verdiepen en versterken we relaties, wat niet alleen de relatie maar ook de algehele mentale en emotionele gezondheid verbetert.
Als enige praktijk in Nederland met deze specialisatie bieden we direct hulp, zonder wachtlijst. Al na 4 tot 8 sessies realiseren we vaak blijvende verbetering door het herstellen van verbinding en het maken van bewuste keuzes.
Relaties beginnen vaak vol passie, overgave en tederheid, maar met de tijd kan dit veranderen. Als spanningen toenemen en frictie de boventoon voert, kan het voelen alsof jullie vastzitten in een vicieuze cirkel waar je samen niet meer uitkomt. In onze relatietherapie in Utrecht helpen wij jullie graag om deze patronen te doorbreken en de verbinding te herstellen.
Samen in relatietherapie
Onze relatietherapie in Utrecht biedt begeleiding wanneer jullie uit elkaar zijn gegroeid of de intimiteit is verminderd. In de therapie werken jullie aan het doorbreken van negatieve patronen, verbeteren jullie de communicatie en herontdekken jullie de verbinding, zowel emotioneel als fysiek.
Onze systeemtherapeuten begeleiden jullie zorgvuldig door dit proces. Ze nemen de verschillende kanten van jullie verhalen en ervaringen mee, waardoor nieuwe inzichten en een andere betekenisgeving kunnen ontstaan, wat bijdraagt aan een hernieuwde verbinding. Met ruime ervaring in het begeleiden van gezinnen en koppels met conflicten en communicatieproblemen, bieden zij de ondersteuning die jullie helpt om obstakels samen te overwinnen.
Wij bieden systeemgerichte relatietherapie voor alle relaties, met focus op het herstellen van relaties en het bevorderen van mentale en emotionele gezondheid, waarbij hoofd, hart en lichaam centraal staan.
Doel van relatietherapie
Ons streven is om jullie relatie te versterken tot een krachtigere en meer vervullende band, waarin emotionele en fysieke intimiteit, ruimte voor persoonlijke groei, en respect voor elkaars behoeften en grenzen centraal staan. We helpen jullie niet alleen om belemmerende patronen te doorbreken, maar ook om vaardigheden op te bouwen die een gezonde en liefdevolle relatie ondersteunen.
Of jullie er uiteindelijk voor kiezen om samen verder te gaan of los van elkaar, wij begeleiden jullie naar een plek van kracht, helderheid en emotionele balans. Zo kunnen jullie vanuit verbinding, respect en liefde handelen, ongeacht de richting die jullie kiezen. Het doel is dat jullie beiden een dieper begrip van jezelf en elkaar ontwikkelen, wat blijvende voldoening en innerlijke rust biedt, zowel binnen de relatie als daarbuiten.
Relatietherapie Utrecht: wetenschappelijk bewezen
Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en wordt verzorgd door hoogopgeleide, geregistreerde NVRG-therapeuten, de beroepsvereniging voor systeemtherapeuten in Nederland.
Wij zijn de enige praktijk in Nederland met zo’n sterke specialisatie in systeemtherapie en voldoen aan strikte kwaliteitseisen. Bij Praktijk de Liefde staat ontwikkeling en persoonlijke aandacht centraal, in een veilige en professionele omgeving waarin zowel cliënten als therapeuten kunnen groeien.
Praktijk de Liefde is expert in concrete en effectieve relatietherapie vanuit de systeemtherapie. Systeemtherapie is een evidence based methode; onderzoek toont aan dat systeemtherapie werkt.
Deze benadering heeft bewezen bijzonder effectief te zijn in het herstellen van liefdevolle verbindingen en het versterken van relaties.
Bij Praktijk de Liefde begrijpen we dat niet altijd beide partners tegelijk klaar zijn voor relatietherapie. Je kun ook eerst individueel starten met relatietherapie. Dit biedt de ruimte om eerst aan je eigen inzichten en groei te werken, waarna je partner later kan aansluiten. Zo begin je in een veilige setting aan het herstel en de verbinding binnen jullie relatie.
Verdiep jullie verbinding: intimiteit en groei
Onze relatietherapie is erop gericht om zowel de emotionele als fysieke intimiteit in jullie relatie te herstellen en te verdiepen.
Daarnaast draagt relatietherapie bij aan jullie mentale en emotionele gezondheid, door inzicht te geven in de patronen die jullie welzijn beïnvloeden. Onze unieke aanpak combineert hoofd, hart en lichaam – die symbool staan voor denken, voelen en handelen. In relaties raken deze elementen vaak uit balans: je hoofd kan overvol zitten van stress, je hart voelt afgesloten en je lichaam reageert met spanning. Door deze drie opnieuw in harmonie te brengen, creëren we ruimte voor écht contact – met jezelf en met je partner.
Met aandacht voor persoonlijke groei, open communicatie en wederzijds respect creëren we een veilige en ondersteunende ruimte waarin jullie de vrijheid voelen om jezelf te uiten en te verbinden. Samen werken we aan het doorbreken van oude, belemmerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe manieren om op elkaar af te stemmen.
Relatietherapie Utrecht: hoe werkt het?
We starten met een intakegesprek om te bepalen of er een goede klik is, wat essentieel is voor een ontspannen en open gesprek waarin jullie je gedachten vrij kunnen delen. In deze intake brengen we jullie hulpvraag, behoeften en verwachtingen in kaart en bespreken we de belangrijkste elementen waarop we ons tijdens de therapie zullen richten:
- Communicatie: We werken aan het verbeteren van communicatievaardigheden, zodat jullie elkaar echt kunnen horen, begrijpen en respecteren.
- Wederzijds begrip: Door inzicht in elkaars ervaringen en behoeften ontstaat er meer begrip en compassie binnen de relatie.
- Intimiteit en verbinding: We helpen bij het herstellen en verdiepen van zowel emotionele als fysieke intimiteit, zodat jullie een diepere verbondenheid kunnen ervaren.
- Patronen en persoonlijke groei: Samen onderzoeken we patronen die jullie mogelijk tegenhouden en creëren we ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en respect voor elkaars grenzen.
Op basis van deze intake bespreken we hoe we de behandeling zullen inrichten. Zodra de behandeling begint, streven we ernaar om snel tot de kern van de relatievragen te komen. Meestal zijn 4 tot 8 sessies van 65 minuten voldoende om blijvende verbetering in de relatie te realiseren.
Afspraak maken?
Wij raden aan om te starten met een uitgebreide intake. In dit gesprek nemen we de tijd om een compleet beeld te krijgen van jouw hulpvraag en specifieke behoeften. Je kunt ervaren of er een goede klik is met de therapeut, en je zult merken dat je vanaf de eerste sessie al actief aan de slag gaat met jouw proces. Tijdens de intake krijg je direct inzicht in de eerste stappen die we samen kunnen zetten, waardoor je voelt dat de verandering al begonnen is. Deze intake biedt niet alleen een basis voor een diepgaande, persoonlijke aanpak, maar vormt ook een vliegende start in je traject. Zo zorgen we ervoor dat je meteen een stap dichter bij je doelen en gewenste verandering komt.
Liever eerst kennismaken en een indruk krijgen van onze werkwijze? Dan bieden we een kennismakingsgesprek van 20 minuten aan. Bij Praktijk de Liefde vragen we een vergoeding voor het kennismakingsgesprek, zodat we vanaf het begin met aandacht en kwaliteit kunnen starten.
Bij ons kun je direct terecht, zonder wachtlijst. Het volgen van de sessies is zowel overdag als ’s avonds mogelijk.
Heb je vragen? Bel, mail of maak direct een afspraak via ons boekingssysteem. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op om je wensen en verwachtingen door te nemen en samen de beste start te maken.
Bestel nu: Uit je liefdesdip
Joey Steur, oprichter, relatietherapeut en auteur van Uit je liefdesdip.
In Uit je liefdesdip brengt Joey Steur haar unieke visie tot leven: liefde vraagt kracht, kwetsbaarheid en de bereidheid om vastgeroeste patronen te doorbreken. Dit boek gaat verder dan praten, oppervlakkige oplossingen en combineert emotionele verbinding en lichamelijke intimiteit om relaties te herstellen. Het leert je hoe bewuste communicatie en aanraking de bouwstenen zijn voor een duurzame en diepe verbinding.
Dit is geen standaard relatieboek. Uit je liefdesdip nodigt je uit om hoofd, hart en lichaam met elkaar in verbinding te brengen. Met praktische oefeningen, inspirerende inzichten en Joey’s begeleiding biedt het je handvatten om je relatie te verdiepen en de intimiteit te versterken.
