Samen ontspannen de kerst door

Zie jij op tegen de feestdagen en familiespanningen? En spelen die spanningen door in je relatie? Bereid je op een simpele manier voor.

Kerst voor de deur: een heerlijke sfeer, maar ook hoge verwachtingen. Want naast het vieren ervaren we vaak ook stress rondom deze dagen. Kwesties als ‘bij wie vieren we het, waar en wanneer?’ Maar ook de taakverdeling en broeiende gevoelens kunnen in de weg zitten.

Want soms zijn er spanningen, bijvoorbeeld ten opzichte van de schoonfamilie. Er speelt dan van alles, maar dat willen we niet laten doorklinken als we aan tafel zitten. Hoe kan je dit moment samen handig en prettig aanvliegen?

Vind je bondgenoot

Leeft dit bij (een van) jullie binnen de relatie, dan kan dat vooraf spanning meebrengen. Als je dit van tevoren voelt, praat er dan samen over. Op die manier ontstaat er tussen jullie in ieder geval beweging. En door je zorgen te delen, word je elkaars bondgenoot tijdens deze dagen. Je doet het samen en dat zorgt voor (nieuwe) verbinding tussen jou en je partner.

Het kan dus helpen om vooraf stil te staan bij hoe je de feestdagen ingaat. Bespreek het en temper de verwachtingen. Bekijk ook of je ze reëel kan houden. Dit creëert openheid en begrip. Veel succes en plezier! En uiteraard ontspannen, liefdevolle feestdagen gewenst.

UIT JE LIEFDESDIP

Ontwaak de liefde met hoofd, hart en lichaam – een radicaal nieuwe benadering voor het verbeteren van je relatie

Joey Steur van Uit je Liefdesdip beweert dat echte verandering in relaties vereist dat je de confrontatie aangaat met vastgeroeste patronen. Dit boek neemt een unieke positie in door nadrukkelijk te focussen op het versterken van zowel emotionele als lichamelijke intimiteit door bewuste communicatie en aanraking, waardoor het koppels uitdaagt om een diepere, meer betekenisvolle verbinding met elkaar te verkennen.

Dit boek onderscheidt zich door de unieke combinatie van fysieke en emotionele benaderingen te benadrukken

🎙️ Doe mee met onze podcast over relaties!

Loop je vast in je relatie of in jezelf als het om liefde gaat? In onze podcast geven relatietherapeuten Joey en Jipke je verhelderende inzichten en praktische handvatten. Meld je aan en ontdek hoe je uit je liefdesdip komt!