Op zoek naar een goede relatietherapeut? Waar je op mag letten

Je zoekt een relatietherapeut. Misschien voor het eerst, misschien na een eerdere ervaring die niet voelde zoals je had gehoopt. Je wilt iemand die jullie écht begrijpt, die niet kiest en die weet hoe je uit patronen komt waar jullie samen in vast zijn geraakt. Terecht.

Wat maakt een goede relatietherapeut?

Een goede relatietherapeut neemt leiding zonder te oordelen. Hij of zij ziet jullie allebei, luistert naar wat er onder de ruzie of de stilte speelt, en helpt jullie onder woorden te brengen wat moeilijk voelbaar is. Bij Praktijk de Liefde werken we vanuit drie basishoudingen: empathie (we zien jullie), congruentie (we zijn echt en eerlijk) en acceptatie (we oordelen niet). Dat klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het maakt álles uit.

Daarnaast is vakbekwaamheid belangrijk. Onze therapeuten zijn allemaal aangesloten bij beroepsverenigingen zoals NVRG, EFT Nederland en VVS. Ze werken vanuit een gedeelde visie en methodiek: systemische therapie gecombineerd met EFT, Emotionally Focused Therapy. Die combinatie is wetenschappelijk onderbouwd en werkt. Uit onderzoek blijkt dat 70 tot 75 procent van de stellen die met EFT aan de slag gaan, significante verbetering ervaart.

En nog iets: een goede therapeut helpt jullie niet per se bij elkaar te blijven. Soms is uit elkaar gaan het juiste pad. Het doel is helderheid, verbinding of een respectvol afscheid. Wat jullie nodig hebben, niet wat de therapeut verwacht.

Hoe werken wij bij Praktijk de Liefde?

Wij zijn de grootste praktijk voor systemische relatietherapie van Nederland, opgericht door Joey Steur, systeemtherapeut en auteur van het boek Uit je liefdesdip. Onze aanpak werkt met hoofd, hart en lichaam. We kijken naar de patronen die zich herhalen (hoofd), gaan naar de emoties daaronder (hart) en helpen jullie spanning loslaten uit je lijf (lichaam). Dat laatste doen we vaak met EFT: een methode waarin emotionele blokkades zichtbaar en regelbaar worden.

Gemiddeld hebben stellen 4 tot 8 sessies nodig voor blijvende verbetering. Dat verschilt natuurlijk per situatie. Sommige stellen zijn er na 4 gesprekken, anderen bouwen langer door. We werken zonder wachtlijst, je bent vaak binnen 1 tot 2 weken welkom. Dat maakt verschil, want wachten verergert vaak wat er al speelt. Onze cliënten geven ons gemiddeld 4.8 sterren op Google.

Een sessie kost 179 euro overdag of 199 euro in de avond. Relatietherapie valt niet onder de basisverzekering, maar soms vergoedt een werkgever een deel via zakelijke coaching. Je krijgt bij ons ook toegang tot de Relove app, een gratis tool om thuis mee door te werken.

Locaties en online therapie

We hebben vestigingen door heel Nederland: Amsterdam Centrum, Amsterdam Noord, Utrecht, Rotterdam, Den Haag, Eindhoven, Haarlem, Nijmegen en Tilburg. Ook bieden we online relatietherapie via videobellen. Uit onderzoek blijkt dat online therapie net zo effectief is als face-to-face, en voor veel stellen praktischer.

Wil je meer weten over onze werkwijze? Lees dan verder op onze pagina over onze aanpak of bekijk de veelgestelde vragen.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of een relatietherapeut bij ons past?

Dat voel je vaak in het eerste gesprek. Je mag verwachten dat je je gehoord voelt, dat er ruimte is voor allebei en dat de therapeut helder is over hoe hij of zij werkt. Bij Praktijk de Liefde werken al onze therapeuten vanuit dezelfde visie en methodiek, dat geeft consistentie.

Moet mijn partner ook mee?

Bij relatietherapie komen jullie samen. Soms start iemand eerst met individuele therapie om helderheid te krijgen, en sluit de partner later aan. Beide wegen zijn mogelijk.

Wat als we twijfelen of we nog wel bij elkaar willen blijven?

Dan is therapie juist waardevol. We helpen je onderzoeken wat er speelt, wat jullie nog bindt en wat er nodig is. Soms leidt dat tot herstel, soms tot een helder en respectvol afscheid. Beide uitkomsten zijn oké.

Klaar voor een eerste gesprek?

Als je op zoek bent naar een relatietherapeut die vakbekwaam, warm en direct is, dan ben je bij Praktijk de Liefde welkom. We snappen dat dit een grote stap kan zijn. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Binnen 1 tot 2 weken kun je bij ons terecht, zonder wachtlijst.

Maak een afspraak via onze website of bel ons voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken ernaar uit om jullie te ontmoeten.

Meer artikelen